ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренеры
ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Тихомиров
Андрей
Менеджер
тренажерного зала
тренажерного зала
Горлышков
Юрий
Персональный тренер
Менеджер тренажерного зала
Андрей Тихомиров
Личные достижения:
Специализация:
Опыт работы: 5 лет.
- мастер спорта по пауэрлифтингу
- чемпион и призёр Костромы и Костромской области по пауэрлифтингу
Специализация:
- набор мышечной массы
- коррекция фигуры
- коррекция осанки
- силовое троеборье
- подготовка подростков к сдаче нормативов ГТО
Опыт работы: 5 лет.
Персональный тренер
Халида Арсеньева
Образование:
Достижения:
Специализация:
Стаж работы: более 13 лет
- Высшее технологическое КГТУ г.Кострома
- Физкультурное - ВШФ г.Санкт-Петербург
- Психолог-педагог КГУ г. Кострома
- Высшее музыкальное образование
- Нутрициолог г. Москва "Академия WC"
- Член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины
- Высшая школа шейпинга Санкт-Петербург
- Сертификаты, конвенции, пройденные курсы:
- FPA (Москва)
- FK (Санкт-Петербург)
- Miof 2018,2019, 2022г
- Основы практической диетологии, онлайн школа Ильи Гуснова-Анатомия
- Физиология, Биомеханика
- Консультант по рациональному питанию
Достижения:
- КМС по легкой атлетике (действующий спортсмен)
- Призер и чемпионка области и города по спортивным бальным танцам
- Серебряный призер «Кубка России по горному бегу»
Специализация:
- Работа с детьми (возраст 10+)
- Набор мышечной массы
- Коррекция осанки Программа «здоровая спина»
- Жиросжигание
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Стрейчинг
- Групповые тренировки
- Составление индивидуального плана питания
Стаж работы: более 13 лет
Инструктор
Владислав Козырев
База в единоборствах: бокс, боевое самбо, тайский бокс
Обучение по фитнес-диагностике и Умный Фитнес 21 века
Специализация:
Опыт работы: 2 года.
Обучение по фитнес-диагностике и Умный Фитнес 21 века
Специализация:
- кроссфит
- снижение веса
- набор мышечной массы
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- развитие выносливости
Опыт работы: 2 года.
Менеджер тренажерного зала
Дмитрий Кудрявцев
Стаж работы: 2 года.
Повышение квалификации:
«Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»;
«Тренер диетолог»
Специализация:
набор мышечной массы
жиросжигание
коррекция фигуры
функциональный тренинг
силовой тренинг
работа с подростками
Мастер тренер
Юрий Горлышков
Стаж работы: 5 лет.
Достижения:
КМС по пауэрлифтингу.
МСМК по русскому жиму
Судья региональной категории ФПР
Судья региональной категории по русскому жиму.
Специализация:
набор мышечной массы
коррекция фигуры
жиросжигание
функциональный тренинг
силовой тренинг
работа с подростками
подготовка к соревнованиям по классическому пауэрлифтингу и русскому жиму
Достижения:
КМС по пауэрлифтингу.
МСМК по русскому жиму
Судья региональной категории ФПР
Судья региональной категории по русскому жиму.
Специализация:
набор мышечной массы
коррекция фигуры
жиросжигание
функциональный тренинг
силовой тренинг
работа с подростками
подготовка к соревнованиям по классическому пауэрлифтингу и русскому жиму
Мастер тренер
Антон Кантаров
Стаж работы: 8 лет
Повышение квалификации: World Class University «Персональный тренер»
Сертификат «Лечебная физкультура»
Достижения:
КМС по рукопашному бою
МС по жиму лежа без экипировки
Специализация:
набор мышечной массы
коррекция фигуры
жиросжигание
функциональный тренинг
силовой тренинг
коррекция осанки
работа с подростками
тренировки с элементами единоборств
подготовка к соревнованиям по жиму лежа
Повышение квалификации: World Class University «Персональный тренер»
Сертификат «Лечебная физкультура»
Достижения:
КМС по рукопашному бою
МС по жиму лежа без экипировки
Специализация:
набор мышечной массы
коррекция фигуры
жиросжигание
функциональный тренинг
силовой тренинг
коррекция осанки
работа с подростками
тренировки с элементами единоборств
подготовка к соревнованиям по жиму лежа
Инструктор
Дмитрий Жестков
Повышение квалификации:
Академия Федерации бодибилдинга России "Персональный тренер по фитнесу"
Специализация:
Стаж работы 1 год
Академия Федерации бодибилдинга России "Персональный тренер по фитнесу"
Специализация:
- Обучение технике выполнения упражнений
- Набор мышечной массы тела
- Снижение жировой массы тела
- Построение гармоничных пропорций тела
Стаж работы 1 год
ФОТО ЗАЛОВ
ФОТО ЗАЛОВ
ФОТО ЗАЛОВ
ФОТО ЗАЛОВ
ФОТО ЗАЛОВ
ФОТО ЗАЛОВ
ЗАЛЫ
И ТРЕНИРОВКИ
И ТРЕНИРОВКИ
Оставьте информацию о себе
Менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Заполняя данную форму вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности