Спортивно-образовательный центр «Фитнеса и нутрициологии», г. Ярославль
Повышение квалификации:
FT (функциональный тренинг), Body Sculpt,ABS, Осанка.
Методы оценки и профилактики в персональном тренинге.
Инструктор
Вероника Семенова
Тренер-универсал. Окончила образцовую хореографическую школу-студию.Окончила академию по Хатха-йоге. Опыт работы в фитнес-индустрии более 2 лет. Повышение квалификации по программам DANCE ENERDGY, BALANCE, BUMS + ABS, ABS UPPER BODY, ABS LOWER BODY
Инструктор
Ирина Любимова
Стаж работы: 1 год. Образование: высшее КГУ.
Профессиональная переподготовка FPA по программе "Тренер групповых программ"
Повышение квалификации: по программам "MOBILITY, CYCLE, BALANCE, BODY STRETCH"
Персональный тренер
Дарья Смирнова
Стаж работы: 2 года Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) г. Москва, Курсы повышения квалификации: Методика проведения тренировки в петлях TRX (г. Москва)
Инструктор
Яна Лебедева
Стаж работы: 6 лет Образование: высшее медицинское Повышение квалификации: - Профессиональная переподготовка по программе "Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий" - Мастер классы у мастеров йоги
чемпион и призёр Костромы и Костромской области по пауэрлифтингу
Специализация:
набор мышечной массы
коррекция фигуры
коррекция осанки
силовое троеборье
подготовка подростков к сдаче нормативов ГТО
Опыт работы: 5 лет.
Персональный тренер
Халида Арсеньева
Образование:
Высшее технологическое КГТУ г.Кострома
Физкультурное - ВШФ г.Санкт-Петербург
Психолог-педагог КГУ г. Кострома
Высшее музыкальное образование
Нутрициолог г. Москва "Академия WC"
Член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины
Высшая школа шейпинга Санкт-Петербург
Сертификаты, конвенции, пройденные курсы:
FPA (Москва)
FK (Санкт-Петербург)
Miof 2018,2019, 2022г
Основы практической диетологии, онлайн школа Ильи Гуснова-Анатомия
Физиология, Биомеханика
Консультант по рациональному питанию
Достижения:
КМС по легкой атлетике (действующий спортсмен)
Призер и чемпионка области и города по спортивным бальным танцам
Серебряный призер «Кубка России по горному бегу»
Специализация:
Работа с детьми (возраст 10+)
Набор мышечной массы
Коррекция осанки Программа «здоровая спина»
Жиросжигание
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стрейчинг
Групповые тренировки
Составление индивидуального плана питания
Стаж работы: более 13 лет
Инструктор
Владислав Козырев
База в единоборствах: бокс, боевое самбо, тайский бокс Обучение по фитнес-диагностике и Умный Фитнес 21 века
Специализация:
кроссфит
снижение веса
набор мышечной массы
силовой тренинг
функциональный тренинг
развитие выносливости
Опыт работы: 2 года.
Инструктор
Сергей Морозов
Образование: высшее, педагогическое. «Физическая культура и Безопасность жизнедеятельности». Достижения: ГБУ КО СШОР им А.В.Голубева (школа Олимпийского резерва). Детско-юношеская хоккейная школа «Искра» г.Кострома Детско-юношеская хоккейная школа «Локомотив» г.Ярославль Первый взрослый разряд по хоккею. КМС по боксу. Судья первой категории «Ночной Хоккейной Лиги» (НХЛ).
Специализация: набор мышечной массы коррекция фигуры жиросжигание функциональный тренинг силовой тренинг работа с подростками тренировки с элементами единоборств
Менеджер тренажерного зала
Дмитрий Кудрявцев
Стаж работы: 2 года. Повышение квалификации: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»; «Тренер диетолог»
Специализация: набор мышечной массы жиросжигание коррекция фигуры функциональный тренинг силовой тренинг работа с подростками
Мастер тренер
Юрий Горлышков
Стаж работы: 5 лет. Достижения: КМС по пауэрлифтингу. МСМК по русскому жиму Судья региональной категории ФПР Судья региональной категории по русскому жиму.
Специализация: набор мышечной массы коррекция фигуры жиросжигание функциональный тренинг силовой тренинг работа с подростками подготовка к соревнованиям по классическому пауэрлифтингу и русскому жиму
Мастер тренер
Антон Кантаров
Стаж работы: 8 лет Повышение квалификации: World Class University «Персональный тренер» Сертификат «Лечебная физкультура»
Достижения: КМС по рукопашному бою МС по жиму лежа без экипировки
Специализация: набор мышечной массы коррекция фигуры жиросжигание функциональный тренинг силовой тренинг коррекция осанки работа с подростками тренировки с элементами единоборств подготовка к соревнованиям по жиму лежа
Персональный тренер
Наталия Смирнова
Образование:
КГУ им. Н. А. Некрасова, специальность педагог по физической культуре и спорту
В 2006 присуждена ученая степень кандидата педагогических наук
Курсы повышения:
Тренировочная деятельность и управление сервисом в сфере фитнеса
нутрициология и превентивная диетология
организационно-методическое обеспечение деятельности в области физической культуры и спорта
инструктор по функциональному тренингу
кинезиологический подход к применению физических упражнений.
Инструктор
Дмитрий Жестков
Повышение квалификации: Академия Федерации бодибилдинга России "Персональный тренер по фитнесу" Специализация:
Обучение технике выполнения упражнений
Набор мышечной массы тела
Снижение жировой массы тела
Построение гармоничных пропорций тела
Стаж работы 1 год
Персональный тренер
Егор Смирнов
Высшее образование: педагогическое, физическая культура. Курсы по грудничковому плаванию. Курсы по плаванию в раннем возрасте.
Специализация: обучение плаванию "с нуля" взрослых и детей, грудничковое и малышковое плавание преодоление водобоязни
Персональный тренер
Светлана Кудрявцева
Образование:
КГУ им. Н.А. Некрасова "Институт педагогики и Психологии"
Курсы:
Международная Ассоциация Грудничкового плавания
Школа "Счастливый крепыш"
семинар "Разбор упражнений динамической гимнастики на занятиях в грудном возрасте. Разрешенные и запрещенные приемы в грудничковом плавании"
Менеджер бассейна. Персональный тренер
Татьяна Герасимова
Стаж работы (аквааэробика): 15 лет Стаж работы (грудничковое плавание): 5 лет Высшее образование: педагогическое, физическая культура Повышение квалификации: «Грудничковое плавание»
Инструктор
Вероника Котова
Образование и спортивные достижения: высшее педагогическое, физическая культура 1 взрослый разряд по плаванию
Специализация: обучение плаванию с нуля взрослых и детей преодоление водобоязни коррекция техники плавания Стаж работы: 2 года